Suche: Stress

Gesellschaft 14.01.2026

Schulstress: Wie Eltern bei Prüfungsangst richtig helfen

Prüfungsangst betrifft viele Schüler:innen! Die TK-Studie zeigt, wie Eltern ihre Kinder bei Stress und Angst vor Klassenarbeiten …

Gesundheit 18.10.2025

Wie Stress das Herz krank macht

Diese Folge hat uns wachgerüttelt: Stress und Herzgesundheit — der unterschätzte Zusammenhang

Unterhaltung 20.05.2026

Strandkorb-Open-Air und Co: Familienkonzerte ohne Stress

Familienkonzerte ohne Stress: Strandkorb-Open-Airs, Schlossgärten und Stadtpark-Reihen bieten entspannte Musikabende mit Picknick…

Gesundheit 03.05.2026

Atemübungen gegen Stress: 3 Techniken die sofort wirken

Gezielte Atemübungen können das Nervensystem in Minuten beruhigen. Wissenschaftlich belegt — und sofort anwendbar.

Gesundheit 02.07.2026

Hohe Temperaturen: Was bei sommerlicher Hitze für Abkühlung sorgt

Wenn die Temperaturen steigen, gerät der Körper unter Stress – was wirklich hilft und welche Mythen Sie kennen sollten.

Gesundheit 15.03.2026

Burnout steigt: Diese Gruppen sind am stärksten betroffen

Burnout-Syndrome nehmen in Deutschland zu: Besonders betroffen sind Lehrkräfte, Pflegekräfte und Büroangestellte – was steckt dah…

Unterhaltung 21.05.2026

Deichbrand 2026: Warum das Festival auch Familien begeistert

Deichbrand 2026: Das familienfreundliche Festival auf der Nordsee bietet entspannte Rockmusik, separaten Camping und eine stressf…

Sport 30.12.2024

Franziska Preuß: "Der mentale Druck im Biathlon ist enorm"

Franziska Preuß offenbart den enormen mentalen Druck im Biathlon, insbesondere beim liegenden Schießen – ein ehrliches Geständnis…

Gesellschaft 18.03.2026

Kinder und Social Media: Neue Studie zur Nutzung unter 13 Jahren

Die neue KIM-Studie zeigt: Über 60 % der 10- bis 12-Jährigen nutzen täglich Social Media wie Instagram und TikTok, trotz Mindesta…

Gesellschaft 15.12.2025

Bildschirmzeit bei Kindern: WHO aktualisiert Empfehlungen

Die WHO aktualisiert Empfehlungen zur Bildschirmzeit bei Kindern. Qualität der Nutzung ist wichtiger als die reine Zeit – Videoan…

Sport 02.01.2026

Bundesliga Revolution: Wie KI Trainern neue Wege zeigt

Die Bundesliga erlebt eine KI-Revolution: Algorithmen und Echtzeit-Datenanalyse verändern Training, Spielstrategien und Spieleren…

Gesellschaft 10.03.2026

Einsamkeit als Epidemie: Studie zeigt dramatische Zunahme

Eine neue Studie zeigt: Einsamkeit ist zu einer Epidemie geworden und betrifft alarmierend viele Menschen in Deutschland – eine s…

Gesellschaft 22.04.2026

Schulranzen-Test: Was Experten Eltern empfehlen

Schulranzen-Test der Stiftung Warentest: 14 Modelle geprüft – nur "Gut", viele Mängel bei Rücken und Reflektoren, DGUV-Richtlinie…

Gesellschaft 02.02.2026

Wohnungsnot: Warum sozialer Wohnungsbau kaum entsteht

Die Wohnungsnot verschärft sich: Sozialwohnungen sind in Deutschland massiv verloren gegangen, während der Bedarf durch Bevölkeru…

Sport 14.03.2026

Sportpsychologie: Wie Top-Athleten Druck meistern

Sportpsychologie: Top-Athleten meistern Druck durch mentale Stärke und bewährte Techniken – Entdecken Sie, wie Sie Ihre Leistung …

Gesellschaft 13.03.2026

Einsamkeit in Deutschland: Ein unsichtbares Problem

Einsamkeit in Deutschland: Rund fünf Millionen Menschen leiden unter chronischer Einsamkeit mit gravierenden gesundheitlichen Fol…

International 24.01.2026

Nahost: Humanitäre Lage im Gazastreifen

Die humanitäre Lage im Gazastreifen verschlimmert sich dramatisch: Über 51.000 Tote nach israelischer Offensive lösen globale Deb…

Klima 31.03.2026

Klimaflüchtlinge: Wie viele kommen wirklich?

Klimaflüchtlinge: Die wachsende Zahl von Menschen, die durch Dürren, Überschwemmungen und steigende Meeresspiegel ihre Heimat ver…

Klima 02.04.2026

Stadtbäume: Wie viel kühlen sie wirklich?

Stadtbäume kühlen tatsächlich – eine physikalische Realität, die aber oft unterschätzt wird. Wir analysieren die Kühleeffekte und…

Gesundheit 17.06.2025

Rückenschmerzen im Homeoffice: Ursachen und Übungen

Rückenschmerzen im Homeoffice? Ursachen wie falsche Haltung und Bewegungsmangel werden aufgezeigt – inklusive effektiver Übungen …

Gesundheit 28.01.2025

Burnout: Symptome früh erkennen — bevor es zu spät ist

Burnout erkennen: Symptome frühzeitig erkennen ist entscheidend, um eine schwere Erkrankung zu vermeiden – Informationen und Tipp…

International 25.04.2026

Südkorea: Politische Krise und Amtsenthebung

Südkorea erlebt eine historische politische Krise: Zwei Präsidenten wurden durch Amtsenthebung gestürzt, was die Stabilität der D…

Gesellschaft 08.04.2026

Familienurlaub in Deutschland: Günstige Reiseziele für den Sommer

Familien entscheiden sich für günstige Deutschlandurlaub: Harz, Seenplatte & Voralpenalpen sind angesagt – Ferienwohnungen ab 65€…

Unterhaltung 19.04.2026

Social-Media-Trends: Welche Plattformen wachsen

Die Social-Media-Landschaft verändert sich rasant: Instagram dominiert, aber TikTok erlebt Rekorderwachstum – wir zeigen die aktu…

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