Suche: Achtsamkeit

Gesundheit 26.04.2026

Food Noise: Wie ständige Gedanken übers Essen belasten

Das Phänomen "Food Noise" führt zu psychischer Belastung – Experten erklären Strategien zur Entspannung.

Gesundheit 09.11.2025

Food Noise: Gedanken ums Essen belasten

Viele Menschen leiden unter permanenten Gedanken ums Essen – Experten zeigen Wege zu mehr Gelassenheit.

Gesundheit 15.03.2026

Burnout steigt: Diese Gruppen sind am stärksten betroffen

Burnout-Syndrome nehmen in Deutschland zu: Besonders betroffen sind Lehrkräfte, Pflegekräfte und Büroangestellte – was steckt dah…

Gesundheit 02.04.2026

Psychotherapie: Monatelange Wartezeiten — was stattdessen hilft

Monatelange Wartezeiten in der Psychotherapie belasten Betroffene. Effektive Alternativen und Zwischenlösungen wie Online-Therapi…

Gesundheit 05.05.2026

Burnout-Epidemie: Alarmierende Zahlen zur Lage der Arbeitswelt

Burnout-Epidemie in Deutschland: Alarmierende Zahlen zeigen, dass psychische Belastungen am Arbeitsplatz ein systemisches Problem…

Gesundheit 01.02.2026

Rückenschmerzen: Deutschlands teuerste Volkskrankheit

Rückenschmerzen sind Deutschlands teuerste Volkskrankheit: Millionen leiden, verursachen hohe Arztkosten und Arbeitsausfälle – My…

Gesundheit 07.05.2024

Typ-2-Diabetes: Deutschland im Faktencheck

Typ-2-Diabetes in Deutschland: Wir klären Fakten rund um Ursachen, Risikofaktoren und Prävention – was Sie jetzt wissen müssen.

Gesundheit 15.05.2026

Food Noise: Wie wir wieder entspannter mit Ernährung umgeh - Podcast

Food Noise beschreibt das ständige Gedankenkarussell rund ums Essen – ein neuer Podcast zeigt, wie man mentale Entlastung findet.

Gesundheit 24.06.2026

Burnout-Welle: Krankenkassen melden Rekord-Fehltage

Burnout-Welle: Krankenkassen zählen Rekord-Fehltage wegen psychischer Erkrankungen – Alarmierende Entwicklung im deutschen Arbeit…

Gesundheit 26.04.2026

Zwangsstörungen: Warum Zwangsgedanken oft harmlos sind und was hilft

Experten erklären, wie Betroffene ihre Angststörung bewältigen können – ohne sich selbst zu schaden.

Gesundheit 25.11.2025

Bluthochdruck: 5 wirksame Maßnahmen gegen den stillen Killer

Bluthochdruck ist in Deutschland weit verbreitet und oft unentdeckt – erfahren Sie 5 wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung und Senkun…

Gesundheit 07.05.2026

ADHS im Erwachsenenalter »ADHS ist keine Kinderkrankheit, da…

ADHS betrifft auch Millionen Erwachsene – oft jahrzehntelang unerkannt. Was Betroffene wissen müssen und wie eine Diagnose den Al…

Gesundheit 26.04.2026

Midlife-Crisis: Psychologen sehen Chancen in der Lebenskrise

Die Krise in der Lebensmitte ist kein Scheitern, sondern kann zum Wendepunkt für persönliches Wachstum werden.

Gesundheit 25.04.2026

Posttraumatisches Wachstum: Wie Menschen an Krisen stärker werden

Posttraumatische Wachstum: Krisen können Menschen stärken und zu persönlicher Entwicklung führen – neue Forschung zeigt, wie Resi…

Gesundheit 18.10.2025

Wie Stress das Herz krank macht

Diese Folge hat uns wachgerüttelt: Stress und Herzgesundheit — der unterschätzte Zusammenhang

Gesundheit 14.11.2025

ADHS im Erwachsenenalter: Mehr als nur eine Kinderkrankheit

Viele Erwachsene leiden unter ADHS-Symptomen, ohne es zu wissen – Experten warnen vor Verwechslungen mit Depression oder Demenz.

Gesundheit 29.08.2025

Pflegenotstand: Podcast zeigt, wer uns pflegt

Der Podcast „Pflegenotstand“ deckt die schockierende Wahrheit auf: Wer kümmert sich um ältere Menschen? Die deutsche Pflegekrise …

Gesundheit 18.07.2026

Hitze: Wie hohe Temperaturen die Psyche belasten

Ergebnisse für „Achtsamkeit“ 18 Treffer in Gesundheit