Suche: Stress

Gesundheit 18.10.2025

Wie Stress das Herz krank macht

Diese Folge hat uns wachgerüttelt: Stress und Herzgesundheit — der unterschätzte Zusammenhang

Gesundheit 03.05.2026

Atemübungen gegen Stress: 3 Techniken die sofort wirken

Gezielte Atemübungen können das Nervensystem in Minuten beruhigen. Wissenschaftlich belegt — und sofort anwendbar.

Gesundheit 02.07.2026

Hohe Temperaturen: Was bei sommerlicher Hitze für Abkühlung sorgt

Wenn die Temperaturen steigen, gerät der Körper unter Stress – was wirklich hilft und welche Mythen Sie kennen sollten.

Gesundheit 15.03.2026

Burnout steigt: Diese Gruppen sind am stärksten betroffen

Burnout-Syndrome nehmen in Deutschland zu: Besonders betroffen sind Lehrkräfte, Pflegekräfte und Büroangestellte – was steckt dah…

Gesundheit 17.06.2025

Rückenschmerzen im Homeoffice: Ursachen und Übungen

Rückenschmerzen im Homeoffice? Ursachen wie falsche Haltung und Bewegungsmangel werden aufgezeigt – inklusive effektiver Übungen …

Gesundheit 28.01.2025

Burnout: Symptome früh erkennen — bevor es zu spät ist

Burnout erkennen: Symptome frühzeitig erkennen ist entscheidend, um eine schwere Erkrankung zu vermeiden – Informationen und Tipp…

Gesundheit 04.02.2026

Bewegungsmangel bei Kindern: Folgen für Gesundheit und

Bewegungsmangel bei Kindern gefährdet Gesundheit und Entwicklung: Wenig Sport führt zu Problemen in Schule und Psyche – Lösungen …

Gesundheit 02.04.2026

Psychotherapie: Monatelange Wartezeiten — was stattdessen hilft

Monatelange Wartezeiten in der Psychotherapie belasten Betroffene. Effektive Alternativen und Zwischenlösungen wie Online-Therapi…

Gesundheit 06.11.2024

Herzinfarkt-Prävention: Was wirklich hilft

Herzinfarkt-Prävention ist entscheidend: Mit gezielten Maßnahmen können 90 % der Fälle in Deutschland vermieden werden – erhöhen …

Gesundheit 20.11.2025

Allergien nehmen zu: Warum — und was dagegen hilft

Heuschnupfen und Lebensmittelallergien nehmen zu: Mehr als nur Pollen – Gründe, Symptome und effektive Schutzmaßnahmen für Betrof…

Gesundheit 27.01.2026

Besserer Schlaf: Was Wissenschaft wirklich empfiehlt

Besserer Schlaf: Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Schlafqualität und Schlafhygiene helfen Ihnen, die optimalen Strategien…

Gesundheit 05.05.2026

Burnout-Epidemie: Alarmierende Zahlen zur Lage der Arbeitswelt

Burnout-Epidemie in Deutschland: Alarmierende Zahlen zeigen, dass psychische Belastungen am Arbeitsplatz ein systemisches Problem…

Gesundheit 25.11.2024

Alkohol: 7,9 Millionen Deutsche trinken gefährlich viel

Millionen Deutsche trinken gefährlich viel Alkohol – ein besorgniserregender Bericht der DHS zeigt die gesundheitlichen Folgen fü…

Gesundheit 01.02.2026

Rückenschmerzen: Deutschlands teuerste Volkskrankheit

Rückenschmerzen sind Deutschlands teuerste Volkskrankheit: Millionen leiden, verursachen hohe Arztkosten und Arbeitsausfälle – My…

Gesundheit 07.05.2024

Typ-2-Diabetes: Deutschland im Faktencheck

Typ-2-Diabetes in Deutschland: Wir klären Fakten rund um Ursachen, Risikofaktoren und Prävention – was Sie jetzt wissen müssen.

Gesundheit 15.05.2026

Food Noise: Wie wir wieder entspannter mit Ernährung umgeh - Podcast

Food Noise beschreibt das ständige Gedankenkarussell rund ums Essen – ein neuer Podcast zeigt, wie man mentale Entlastung findet.

Gesundheit 26.01.2026

Impfquoten in Deutschland: Wo wir zurückliegen

Die deutschen Impfquoten sind gesunken, regionale Unterschiede bestehen und das RKI fordert Handlungsbedarf angesichts besorgnise…

Gesundheit 10.05.2026

Bauchfett trotz Sport: Gibt es den »Hormonbauch« wirklich – und wie geht er wieder weg?

Bauchfett trotz Sport und gesunder Ernährung – warum Hormone ab 30 die Fettverteilung verändern und was Frauen dagegen tun können.

Gesundheit 14.05.2026

ADHS im Erwachsenenalter »ADHS ist keine Kinderkrankheit, da wächst sich nichts aus«

ADHS betrifft auch Millionen Erwachsene – doch die meisten bleiben undiagnostiziert und unbehandelt. Was hinter der Störung steck…

Gesundheit 24.06.2026

Burnout-Welle: Krankenkassen melden Rekord-Fehltage

Burnout-Welle: Krankenkassen zählen Rekord-Fehltage wegen psychischer Erkrankungen – Alarmierende Entwicklung im deutschen Arbeit…

Gesundheit 05.02.2026

Dr. Johannes Wimmer über Abnehmen

Dr. Johannes Wimmer enthüllt die Wahrheit zum Abnehmen: Jenseits von Diät-Mythen und unrealistischen Versprechungen – ein Blick a…

Gesundheit 26.05.2026

Supplements: Bas Kast über Nutzen, Risiken und Forschungsergebnisse

Bas Kast analysiert, welche Supplements wirklich wirken, wo echte Risiken lauern und wie man kluge Entscheidungen trifft.

Gesundheit 13.05.2026

Alkohol: Forscher beklagen 44.000 Tote im Jahr

Jährlich sterben in Deutschland 44.000 Menschen an Alkoholfolgen – Experten fordern höhere Steuern, Werbeverbote und bessere Präv…

Gesundheit 25.11.2025

Bluthochdruck: 5 wirksame Maßnahmen gegen den stillen Killer

Bluthochdruck ist in Deutschland weit verbreitet und oft unentdeckt – erfahren Sie 5 wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung und Senkun…

Ergebnisse für „Stress“ 53 Treffer in Gesundheit