Suche: Mythen

Gesundheit 07.03.2026

Sporternährung: Mythen und was Studien sagen

Sporternährung: Entzerrung von Mythen und Fakten zu Protein, Kohlenhydraten und Supplements – Was sagen Studien wirklich über die…

Gesundheit 01.02.2026

Rückenschmerzen: Deutschlands teuerste Volkskrankheit

Rückenschmerzen sind Deutschlands teuerste Volkskrankheit: Millionen leiden, verursachen hohe Arztkosten und Arbeitsausfälle – My…

Gesundheit 05.02.2026

Dr. Johannes Wimmer über Abnehmen

Dr. Johannes Wimmer enthüllt die Wahrheit zum Abnehmen: Jenseits von Diät-Mythen und unrealistischen Versprechungen – ein Blick a…

Gesundheit 02.07.2026

Hohe Temperaturen: Was bei sommerlicher Hitze für Abkühlung sorgt

Wenn die Temperaturen steigen, gerät der Körper unter Stress – was wirklich hilft und welche Mythen Sie kennen sollten.

Gesundheit 21.02.2026

Vitamine: Welche Supplements sinnvoll sind — und welche nicht

Vitaminpräparate: Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll und welche bringen keinen Nutzen? Wir klären auf, was die Wissens…

Gesundheit 07.07.2025

Long Covid: Was die Forschung weiß

Long Covid: Was die Forschung über anhaltende Symptome nach einer Covid-19-Infektion weiß – Ursachen, Herausforderungen und aktue…

Gesundheit 15.03.2026

Mediterrane Ernährung vs. deutsches Essen

Die mediterrane Ernährung wird als Vorbild für Langlebigkeit genannt. Vergleichen wir die Mittelmeer-Ernährung mit der deutschen …

Gesundheit 27.01.2026

Besserer Schlaf: Was Wissenschaft wirklich empfiehlt

Besserer Schlaf: Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Schlafqualität und Schlafhygiene helfen Ihnen, die optimalen Strategien…

Gesundheit 15.05.2026

Food Noise: Wie wir wieder entspannter mit Ernährung umgeh - Podcast

Food Noise beschreibt das ständige Gedankenkarussell rund ums Essen – ein neuer Podcast zeigt, wie man mentale Entlastung findet.

Gesundheit 26.05.2026

Supplements: Bas Kast über Nutzen, Risiken und Forschungsergebnisse

Bas Kast analysiert, welche Supplements wirklich wirken, wo echte Risiken lauern und wie man kluge Entscheidungen trifft.

Gesundheit 09.11.2025

Food Noise: Gedanken ums Essen belasten

Viele Menschen leiden unter permanenten Gedanken ums Essen – Experten zeigen Wege zu mehr Gelassenheit.

Gesundheit 06.01.2026

"Der Schlaf deines Lebens" — Quarks liefert, was kein Ratgeber

Die aktuelle Quarks-Sendung enthüllt die ehrlichen Fakten zum Schlaf: Wissenschaftliche Erkenntnisse, die Marketing-Versprechen e…

Gesundheit 01.04.2026

Quarks: Impfung gegen Krebs? Was die neuen Studien bedeuten

mRNA-Impfstoffe gegen Krebs: Neue Studien zeigen vielversprechende Ergebnisse und beschleunigte Zulassungsprüfungen – könnte die …

Gesundheit 29.11.2025

Ozempic reduziert Alkoholverlangen: Neue klinische Studie

Eine aktuelle Studie deutet darauf hin, dass das Abnehmmedikament auch die Trinkgewohnheiten beeinflusst.

Gesundheit 03.07.2026

Hämorrhoiden: Ein Proktologe erklärt, welche einfachen Tipps wirklich helfen

Ein Proktologe erklärt, welche Hausmittel, Ernährungstipps und Behandlungen bei Hämorrhoiden wirklich helfen – und wann ein Arztb…

Gesundheit Gestern

Fasten: Welche Methode passt zu mir? - Intervallfasten, Heilfasten, Scheinfasten

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