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Gesundheit 26.09.2024

30 Minuten Sport täglich: Was passiert mit dem Körper?

30 Minuten Sport täglich verändern deinen Körper nachhaltig: Erfahre, welche positiven Effekte moderate Bewegung auf Herz-Kreisla…

Gesundheit 03.05.2026

Atemübungen gegen Stress: 3 Techniken die sofort wirken

Gezielte Atemübungen können das Nervensystem in Minuten beruhigen. Wissenschaftlich belegt — und sofort anwendbar.

Gesundheit 14.02.2026

Antibiotikaresistenz: Die stille Pandemie

Die Antibiotikaresistenz ist eine globale Gesundheitskrise: Bakterien werden resistent gegen Medikamente, was zu vermeidbaren Tod…

Gesundheit 17.06.2025

Rückenschmerzen im Homeoffice: Ursachen und Übungen

Rückenschmerzen im Homeoffice? Ursachen wie falsche Haltung und Bewegungsmangel werden aufgezeigt – inklusive effektiver Übungen …

Gesundheit 28.01.2025

Burnout: Symptome früh erkennen — bevor es zu spät ist

Burnout erkennen: Symptome frühzeitig erkennen ist entscheidend, um eine schwere Erkrankung zu vermeiden – Informationen und Tipp…

Gesundheit 15.03.2026

Burnout steigt: Diese Gruppen sind am stärksten betroffen

Burnout-Syndrome nehmen in Deutschland zu: Besonders betroffen sind Lehrkräfte, Pflegekräfte und Büroangestellte – was steckt dah…

Gesundheit 04.02.2026

Bewegungsmangel bei Kindern: Folgen für Gesundheit und

Bewegungsmangel bei Kindern gefährdet Gesundheit und Entwicklung: Wenig Sport führt zu Problemen in Schule und Psyche – Lösungen …

Gesundheit 07.03.2026

Sporternährung: Mythen und was Studien sagen

Sporternährung: Entzerrung von Mythen und Fakten zu Protein, Kohlenhydraten und Supplements – Was sagen Studien wirklich über die…

Gesundheit 02.04.2026

Psychotherapie: Monatelange Wartezeiten — was stattdessen hilft

Monatelange Wartezeiten in der Psychotherapie belasten Betroffene. Effektive Alternativen und Zwischenlösungen wie Online-Therapi…

Gesundheit 06.11.2024

Herzinfarkt-Prävention: Was wirklich hilft

Herzinfarkt-Prävention ist entscheidend: Mit gezielten Maßnahmen können 90 % der Fälle in Deutschland vermieden werden – erhöhen …

Gesundheit 11.02.2026

Zahngesundheit: Kosten, Kassenlücken, Zusatzversicherung

Zahngesundheit in Deutschland: Hohe Kosten, Kassenlücken und die Frage nach Zahnzusatzversicherungen – wir klären, was Sie wissen…

Gesundheit 01.02.2026

Rückenschmerzen: Deutschlands teuerste Volkskrankheit

Rückenschmerzen sind Deutschlands teuerste Volkskrankheit: Millionen leiden, verursachen hohe Arztkosten und Arbeitsausfälle – My…

Gesundheit 07.05.2024

Typ-2-Diabetes: Deutschland im Faktencheck

Typ-2-Diabetes in Deutschland: Wir klären Fakten rund um Ursachen, Risikofaktoren und Prävention – was Sie jetzt wissen müssen.

Gesundheit 10.05.2026

Bauchfett trotz Sport: Gibt es den »Hormonbauch« wirklich – und wie geht er wieder weg?

Bauchfett trotz Sport und gesunder Ernährung – warum Hormone ab 30 die Fettverteilung verändern und was Frauen dagegen tun können.

Gesundheit 14.05.2026

ADHS im Erwachsenenalter »ADHS ist keine Kinderkrankheit, da wächst sich nichts aus«

ADHS betrifft auch Millionen Erwachsene – doch die meisten bleiben undiagnostiziert und unbehandelt. Was hinter der Störung steck…

Gesundheit 12.05.2026

Cannabis Vapes 2026: THC, CBD und HHC Vapes — was Nutzer wissen müssen

Von der Wirkung bis zum Kauf: Der große Ratgeber zu Cannabis-Vaporizer-Produkten in Deutschland

Gesundheit 19.05.2026

Luzides Träumen: Wie wir im Schlaf trainieren können – oder einfach mehr Spaß haben

Klarträume sind mehr als Spaß im Schlaf – Neurowissenschaften zeigen, wie luzides Träumen Psyche und Motorik trainieren kann.

Gesundheit 21.05.2026

USA: Angeklagter Chirurg soll Leber statt Milz entfernt haben

Ein Chirurg in Florida soll einer Patientin die Leber statt der Milz entfernt haben – der Fall erschüttert das Vertrauen in Opera…

Gesundheit 26.04.2026

Zwangsstörungen: Warum Zwangsgedanken oft harmlos sind und was hilft

Experten erklären, wie Betroffene ihre Angststörung bewältigen können – ohne sich selbst zu schaden.

Gesundheit 13.05.2026

Alkohol: Forscher beklagen 44.000 Tote im Jahr

Jährlich sterben in Deutschland 44.000 Menschen an Alkoholfolgen – Experten fordern höhere Steuern, Werbeverbote und bessere Präv…

Gesundheit 25.11.2025

Bluthochdruck: 5 wirksame Maßnahmen gegen den stillen Killer

Bluthochdruck ist in Deutschland weit verbreitet und oft unentdeckt – erfahren Sie 5 wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung und Senkun…

Gesundheit 27.03.2025

Deutsche schlafen zu wenig: Die Studie

Deutsche schlafen zu wenig: Die Studie zeigt, dass chronischer Schlafmangel bei Arbeitnehmern, Schülern und Eltern weit verbreite…

Gesundheit 29.11.2025

Stille Epidemie: Millionen Deutsche haben eine Fettleber ohne es

Eine neue Studie zeigt das Ausmaß der Erkrankung und macht zugleich Hoffnung auf wirksame Therapien.

Gesundheit 26.04.2026

Food Noise: Wie ständige Gedanken übers Essen belasten

Das Phänomen "Food Noise" führt zu psychischer Belastung – Experten erklären Strategien zur Entspannung.

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